Mgr. Lucie Bělohradská

Fyzioterapeutka

„Správný a bezbolestný pohyb začíná od pevných základů – a to doslova od našich chodidel. Ráda vám pomohu tělo znovu správně nastavit a najít v něm ztracenou rovnováhu.“

Lucie je vysoce kvalifikovaná fyzioterapeutka s praxí sahající až do roku 2006. Své zkušenosti opírá o uznávané rehabilitační koncepty, které učí tělo znovu zapojit ty správné svaly a fungovat bez bolesti. Klade důraz na oporu o chodidlo, a to včetně komplexního pohledu na funkci nohy, která často ovlivňuje držení celého našeho těla.

S čím vám Lucie nejčastěji pomůže

Hluboká stabilizace a vadné držení těla

Lucie ovládá hned několik prestižních a velmi účinných metod pro zpevnění středu těla (tzv. core). Patří mezi ně uznávaný koncept DNS (podle prof. Koláře), metoda R. Brunkow nebo Bazální programy. Pomocí těchto cvičení vás naučí zdravým pohybovým návykům, čímž uleví přetíženým zádům a kloubům.

Zdravá chodidla u dětí i dospělých

Trápí vás nebo vaše děti ploché nohy, vbočené palce, bolesti pat nebo špatný došlap? Lucie má za sebou specializované kurzy na diagnostiku a terapii funkce dětské i dospělé nohy. Pomůže vám najít příčinu a naučí chodidla znovu správně a aktivně pracovat.

Léčba skoliózy

Pokud vy nebo vaše děti bojujete se skoliózou či skoliotickým držením těla, Lucie vám díky svému cílenému vzdělání pomůže s efektivním srovnáním páteře a posílením oslabených svalových partií.

Odstranění blokád a podpora terapie

Pro rychlou úlevu od akutní bolesti využívá manuální techniky na odstranění funkčních blokád. Terapii navíc dokáže skvěle podpořit využitím kineziotapingu (tejpování) a moderními přístroji v rámci fyzikální terapie.