Mgr. Hana Mrázová

Fyzioterapeutka

„Tělo a mysl jsou spojené nádoby. Ráda vám pomohu uvolnit fyzickou bolest a naučím vás vnímat pohyb tak, abyste se cítili ve svém těle znovu dobře a svobodně.“

Hanka je zkušená fyzioterapeutka, která ve své praxi propojuje precizní strukturální fyzioterapii s širším pohledem na lidské tělo. Detailní práci s pohybovým aparátem dokáže velmi dobře obohatit o zohlednění psychosomatiky v kontextu probíhající terapie. Ačkoliv je její vzácnou doménou úzce specializovaná terapie ruky, rozhodně se neomezuje jen na ni a věnuje se komplexnímu řešení ortopedických diagnóz a poúrazových stavů celého těla.

S čím vám Hanka nejčastěji pomůže

Ortopedické diagnózy a stavy po úrazech

Hanka vám pomůže s bezpečným a efektivním návratem k pohybu po zlomeninách, operacích nebo při vleklých ortopedických potížích. Zaměřuje se na tělo jako celek, takže ať už se zotavujete po jakémkoliv zákroku či zranění, pomůže vám vrátit se zpět do formy.

Specializovaná terapie ruky a zápěstí

Trápí vás karpální tunely, bolesti zápěstí nebo se zotavujete po operaci či úrazu v této specifické oblasti? Hanka má za sebou špičkové kurzy zaměřené přímo na ruku a pomůže vám vrátit jí správnou hybnost a sílu.

Bolesti ramen, krku a zatuhlé svaly

Pokud vás trápí bolesti v horní části těla, Hanka využívá komplexní terapii ramenního pletence, uvolňování fascií a cílené ošetření bolestivých uzlíků ve svalech (tzv. trigger pointů).

Aktivní pohyb, zdravá chodidla a páteř

Hanka vás naučí vnímat své tělo v pohybu. Využívá k tomu prvky Pilates nebo jógy, zdravého (inteligentního) běhu i koncept ProprioFoot pro nápravu nožní klenby. Se skoliózou a srovnáním zad vám zase pomůže pomocí Klappova lezení či metody R. Brunkow.