Hana Šiková

Hanka se ve své praxi opírá o dlouholeté zkušenosti a prestižní vzdělání v uznávaných fyzioterapeutických konceptech. Její doménou je detailní práce s hlubokým stabilizačním systémem těla a efektivní odstraňování chronického svalového napětí.

Ráda propojuje moderní rehabilitační postupy s citlivým vnímáním těla, aby vás naučila zdravému pohybu a pomohla vám předcházet dalším bolestem.

S čím vám Hanka nejčastěji pomůže

Bolesti zad, vadné držení těla a skolióza

Hanka absolvovala rozsáhlý a vysoce ceněný výcvik v konceptu DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře). Tato metoda učí tělo správně zapojit střed (tzv. core) a dýchání. Je obzvlášť úspěšná při léčbě skolióz a vadného držení těla, a to i u pacientů s hypermobilitou (nadměrnou volností kloubů).

Úleva od zatuhlých svalů (Suchá jehla a Trigger pointy)

Trápí vás bolestivé „uzlíky“ ve svalech, ze kterých bolest často vystřeluje dál do těla? Hanka využívá techniku ošetření tzv. spoušťových bodů (trigger pointů) a je certifikovaná v terapii suchou jehlou. Ta dokáže velmi rychle ulevit od hlubokého svalového napětí.

Bolesti a potíže s ramenním kloubem

Rameno je nejsložitější kloub v těle a vyžaduje velmi specifický přístup. Hanka má za sebou sérii specializovaných kurzů zaměřených přímo na komplexní terapii ramene – ať už po úrazech, operacích nebo při vleklých bolestech.

Pálení žáhy a zažívací potíže (Reflux)

Věděli jste, že s refluxem může pomoci fyzioterapie? Hanka se zabývá tzv. viscerovertebrálními vztahy, tedy propojením vnitřních orgánů a páteře. Pomocí specifických manuálních technik uvolňuje napětí v oblasti trávicí trubice a dokáže tak ulevit od nepříjemného pálení žáhy a pocitu návratu žaludečních šťáv.

Vědomý pohyb a uvolnění blokád

Díky kurzu jógy v rehabilitaci a znalostem svalových řetězců vám Hanka pomůže nejen šetrně uvolnit zablokovaná místa, ale také vás naučí, jak se správně hýbat v běžném denním životě.