Cvičení pro seniory

S radostí oznamujeme, že v našem zařízení nově otevíráme kompenzační cvičení navržené speciálně pro seniory.
Naše lekce jsou vedené zkušenou fyzioterapeutkou a zaměřují se na bezpečný pohyb, který je plně přizpůsoben vašim možnostem.

Co vás na lekcích čeká?

• Úleva od bolesti zad a ztuhlých kloubů.
• Zlepšení rovnováhy jako důležitá prevence pádů.
• Jemné protažení a celkové posílení těla.
• Individuální přístup v příjemném a klidném tempu.

Praktické informace:

Kdy: Pondělí 16:00 – 16:50 a čtvrtek 9:00 – 9:50

Kde: Rehabilitace Bystrc – pobočka RehaKids (Kavčí 5, Brno-Bystrc, autobusová zastávka Chvalovka)

Cena: 190 Kč / lekce (při zakoupení permanentky na 10 lekcí je cena 180 Kč / lekce)

Co s sebou: Pohodlné oblečení a čistou obuv.
Cvičební podložky a všechny potřebné pomůcky pro vás máme připravené.

Kapacita sálu je omezena, abychom se každému z vás mohli plně věnovat. Rezervujte si své místo včas!
Zavolejte nám na telefonní číslo +420 725 730 133, +420 737 811 798 nebo se zapište osobně na naší recepci.

Těšíme se na vás!